Víte, jak někteří lidé žijí každý den, jen čekají na pátek? Tak se cítím Kawasaki Frontale Dres o neděli. Každý týden odpočítávám dny do neděle. Vlastně mi dovolte být mnohem jistější – odpočítávám dny do neděle palačinky. Je to nejlepší den v týdnu!

Neděle byla jediným dnem v týdnu, ve kterém jsme se s Benem spali. Pak jsme šli do rohového obchodu, abychom získali noviny a přečetli si je při jídle palačinek a řezání poukázek (dobře, že poslední jsem byl jen já).
Moje nejnovější videa

Recenze americké knihy
Recenze americké knihy

Více videí

0 sekund 12 minut, 7 sekund

Další
Maratónový tréninkový den 6
01:19

Žít
00:00
08:21
12:07

Ale dnes byl Benův třetí den gauče na 5k, takže jsme museli vstát a běžet. Jsem potěšen, že palačinky stále fungují jako palivo po provozu.

Udělal jsem dvě různé šarže, protože Ben miluje Bisquicka s extra vejci (nakonec jsou velmi podobné krepům). Moje šarže měla vejce, dýně, ovesné otruby, ww mouku, jedlou sodu a prášek, sůl, mandlové mléko.

První byli příliš plochý. To je běžné, když používáte dýně v palačinách s ohledem na to, že těsto dělá mnohem více vodnatěji. Přidal jsem hrst celozrnné mouky a druhé dva vyšly perfektně.

Také jsem griloval banán s malým máslem. Pane Bože. Líbí se mi banány, ale grilování je posouvá na zcela novou úroveň.

A jako by tento pozoruhodný talíř nestačil …

Ben vyhodil Nutella za jeho palačinky !!! Vzal si sklenici do práce před několika týdny, ale v pátek ji náhodně přivedl domů.

Zlobí se na něj nebo mu děkuji? Ještě jsem se nerozhodl …

Grilované banány a Nutella na palačinách do značné míry změnily můj život. Nemůžu to opravdu vrcholit, takže bych mohl jen mír ven. Pokud už nikdy nebudu blogovat, předpokládejme, že to každý den jím na snídani a dostávám zásoby v Nutelle.

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl

Neustále se rozhodněte:

15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení

15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení

Co jíst, než běžíte a kdy jíst. 15 Rychlý předběžný občerstvení pro nové běžce a trénink na půlmaraton

3 recept na Belgická fotbalová reprezentace Dres palačinky s banány

3 recept na palačinky s banány

Snadný recept na 3 ingredience banánových palačinek. Tento recept na rychlou snídani má pouze 3 ingredience, které jste pravděpodobně již h

Otázky a odpovědi na run Eat Opakované žáky, podcasty a dny zotavení

Otázky a odpovědi na run Eat Opakované žáky, podcasty a dny zotavení

Jak dlouho se zotavujete po půlmaratonu? Spustil můj první plný maratón a přemýšlel, jak dlouho vzlétne … nápady

Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a seznamu balení závodů

Polovina maratonu za 10 týdnů plánu Wolverhampton Wanderers Dres tréninku a seznamu balení závodů

Plán tréninku na polovinu maratonu. Bezplatné 10týdenní harmonogram poloviny maratonu s běžícími a protahovacími dny. Seznam balení za den závodu

Spusťte zprávu pro 6. až 12. května

Spusťte zprávu pro 6. až 12. května

Ahoj! Jak jste tento týden běhali a jedli? Tady je moje kolo běhu, jídla, vtipného, ​​náhodného a aktualizace z th

recept na narozeninový dort s koktejlem s jogínemURT a SPINKLES

Narozeninový dort smoothie recept s jogurtem a sypáním

Skutečný kalifornský mléčný narozeninový dort smoothie recept. zdravý a snadný koktejl s bílkovinami z mléka místo proteinu

⚡ Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.